中暑自救的最佳方法
烈日晒伤怎么护理好？
烈日晒伤怎么护理好？
炎炎夏日，稍不注意就会被晒伤，出现局部皮肤红肿。这个时候，及时处理好晒伤皮肤，非常重要。
首先，要让晒伤部位及时降温，可以用冷毛巾反复湿敷，可以比较快的降低局部温度。
其次，在晒伤部位薄薄地涂上一层烫伤常用的膏药，比如京万红软膏，不要涂太厚，不利于恢复。
再一个，晒伤后容易出现色素沉着，影响外观，所以晒伤后一定要及时处理，日后也特别重视保护这个区域，尽量不要反复晒伤。
最后提醒大家，夏日出行，一定要做好防晒工作，擦防晒油，带太阳伞，带长袖衣服，戴太阳帽子，要全副武装，特别是女性朋友！
中暑后，怎么解暑？
梨汁绿豆汤，用的上好的绿豆和梨汁等按中医配方精心熬制的。《开宝本草》、《本经逢原》、《本草纲目》，书中记载了绿豆可以“消肿下气，压热解毒”、“明目。解附子、砒石、诸石药毒”、“厚肠胃。作枕，明目，治头风头痛。除吐逆。治痘毒，利肿胀”。喝酒后或者咳嗽时，煮的梨汁，喝下去咳嗽停了，酒醒了。《本草纲目》中对梨依然记载“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。我国药典《 本草从新》中也记载了梨具有“清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风，醒酒解毒”的功效，梨汁绿豆汤是个百年中医配方，可热可凉，根据个人喜好，炎炎夏日，没有什么比来一罐冰爽的梨汁绿豆汤更让人过瘾的事情了。梨和绿豆二者结合本就是一款可以解暑止渴的饮品。但是下班回家以后本就懈怠慵懒，如果还得现煮就很麻烦，所以推荐大家一款梨汁绿豆汤，采用梨和绿豆熬煮而成，无防腐剂和添加剂，纯天然健康饮品，好喝又祛火，是夏天必备的解暑饮品，好东西我们一直在分享。