痉挛性斜颈的十大忠告
痉挛性斜颈患者可以做瑜伽吗？为什么？
痉挛性斜颈患者可以做瑜伽吗？为什么？
痉挛性斜颈是肌张力障碍疾病中的一种，局限于颈部肌肉。由于颈部肌肉间断或持续的不自主的收缩，导致头颈部扭曲、歪斜、姿势异常。一般在30-40岁发病。大多数痉挛性斜颈病人病因不明，少部分病人有家族史。痉挛性斜颈的发病机制尚不完全清楚，可能与基底核、丘脑、前庭神经等部位的功能障碍有关
通过上述的描述，你可以针对性做一些瑜伽动作，比如侧颈牵引，力量对抗来平衡肌张力，减缓症状。
痉挛性斜颈不看医生会越来越严重吗？
痉挛性斜颈不治疗会越来越严重！痉挛性斜颈是肌张力障碍的一种，局限于颈部肌肉，是脖子不自主的向一侧倾斜，有的患者会伴随有拉扯感和疼痛感，还有三分之一的患者会出现头部震颤甚至是面部痉挛的情况，严重影响了痉挛性斜颈患者的日常生活。
中医把痉挛性斜颈称为“痉症”，中医认为痉症是“肝风内动，肝肾阴亏”的范畴，治疗则以补益肝肾，活血化瘀为主。痉挛性斜颈患者应该注意这几点：
1、保持身体的正确姿势
平时大家一定要注意自身的姿势，良好的姿势不仅能塑造体型，也会让我们少患疾病，身体长期处于一个错误的姿势下，是很容易引起痉挛性斜颈的。
2、注意颈部保暖
不论你是什么年纪，都需要注意保暖，颈部是很怕冷的，尤其是有痉挛性斜颈的颈部，一点凉气就会引起颈部疼痛，所以保暖很重要。
3、坚持锻炼
适当的运动锻炼对痉挛性斜颈患者十分必要。
痉挛性斜颈还会有什么方法可以锻炼呢？
什么是痉挛性斜颈？痉挛性斜颈，也称为颈肌张力障碍，是导致颈部肌肉异常收缩的病症。你的脖子可能扭曲并导致你的头向一侧，向前或向后倾斜。痉挛性斜颈可能偶尔或持续发生。
什么原因导致痉挛性斜颈？痉挛性斜颈的确切原因尚不清楚。这种情况可能发生在您的颈椎受伤后。它也可能是由影响肌肉，骨骼，神经系统，眼睛或平衡的医疗状况引起的。如果您的亲密家庭成员患有痉挛性斜颈，您的风险可能会更高。
痉挛性斜颈的其他症状和体征有哪些？你可能很难移动你的脖子。您可能还有头痛，颈部疼痛或肩痛。您的颈部肌肉可能有痉挛，僵硬或肿胀。
如何治疗痉挛性斜颈？药物：肌肉放松者减少疼痛和肌肉痉挛。注射肉毒杆菌毒素也可以放松肌肉。布洛芬有助于减轻肿胀，疼痛和发烧。该药可在有或没有医生的情况下提供。对乙酰氨基酚减轻疼痛。没有医生的订单即可使用。按照指示，询问服用多少以及服用频率。如果服用不当，对乙酰氨基酚会导致肝脏损害。可以给予处方止痛药。询问您的医疗保健提供者如何安全服用该药。如果其他治疗失败，可能需要手术。供应受影响肌肉的神经可能会被切断。有时颈部的肌肉可能会被切割或分开。痉挛性斜颈最好不要自己做锻炼康复可以到有资质的中医理疗机构，进行针灸、推拿，按摩等中医康复理疗。针灸跟推拿相比较能快一点。再稍加以汤药，效果会比较好，但是选择保守治疗还是手术治疗需要根据情况，切不可自己揣摩，使得情况恶化。