腰椎病怎么护理好得快
腰椎压缩性骨折护理是什么？
腰椎压缩性骨折护理是什么？
首先第一、要进行心理方面的护理，进行心理安慰。因为压缩性骨折的患者都心理负担比较重，而且要长时间卧床进行休息，让骨头能够很好的恢复。在这期间患者有很重的思想包袱。第二、术前要对患者进行消除疑虑，消除顾虑，讲明手术的基本的方法和安全程度，让患者打消顾虑，配合完成手术。
有腰间盘突出总是腰疼腿疼，在家休息了几天还是这样现在怎么办？
腰椎间盘突出出现腰部腿部疼痛，可以服用非甾体类止痛药，配合营养神经类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如超声波，低频电刺激等治疗。可以多游泳，加强腰背肌的肌力。平常要注意保养，不要弯腰过多，不要用力过猛，容易导致病情加重。
很多坐办公室的人，都有腰椎和颈椎的毛病，应该如何加强护理？
随着科技化时代的到来，现在人们的办公越来越现代化，长时间用电脑和手机办公，就比较容易导致身体出现一系列的疾病症状，尤其是颈椎和腰椎病的发生率较高，建议人们在工作和生活中，都要及时的掌握正确的预防措施。
随着颈椎病以及腰椎病的发生率越来越高，许多人们都没有严格认清楚疾病的危害性，如果能够在生活中及时掌握正确的预防措施，就能够很大程度的降低腰椎以及颈椎病的发生几率，怎样预防颈椎以及腰椎病呢?
第一，多活动，如果长时间的以电脑为伴，不仅容易出现视力下降的现象，同时发生颈椎及腰椎病的几率也比较高，在用电脑一段时间之后，就需要站起身来进行活动一下，尤其是要注意按摩颈部以及腰椎部位。用手机的重度用户，尽量头要抬起来，不可以长时间低头用手机，要勤活动。
可以把电脑显示器垫起来10-12CM，可以用书再用纸或者布料包一下，看着好看一些，这样在用电脑的时候头就抬起来，颈椎的角度也就正常了，这样可以降低发病的机会。
第二，注意颈部保暖，长时间用电脑办公，需要特别注意颈部保暖，更是不能让颈椎部位对着空调冷风直接吹，否则就极其容易导致湿寒直接进体，从而会加重颈部韧带的钙化。
尽量穿有中高领子的内衣或者毛衫，晚上睡觉也要穿内衣睡觉，给颈椎和腰部保暖。
第三，碳酸刺激性饮料要严格忌口，多喝碳酸饮料比较容易导致脱钙。酒也要少喝，酒喝多了睡觉的时候枕头枕的位置不舒服也感觉不到，腰的角度也控制不好，第二天容易出现腰疼或者颈椎痛。
第四，床垫子子不要太软，床的保暖也要做好，枕头高度要适合，仰卧是头要平，侧卧时头要直，
颈椎和腰这边都是生活中比较常见的疾病症状，随着人们生活越来越安逸，尤其是日常工作用电脑个手机办公，看似比较享受的工作过程，却会存在非常大的疾病隐患，尤其是要注意局部保暖，特别是在秋冬季节的时候，最好穿高领的衣服，积极做好颈椎已经腰椎病的预防措施。手机用户在晚上尽量少在床上侧面看手机，侧面看时间长，头的角度不好控制，容易出现颈椎负重，易出现颈椎和肩周痛。希望能帮到各位，本文为作者原创。