吃哪些蔬菜对皮肤最好
宝宝一岁四个月吃哪些蔬菜比较好？
宝宝一岁四个月吃哪些蔬菜比较好？
多吃一些含维生素和矿物质的食物，对宝宝的身体有很大的好处，比如多吃一些白菜，上海青，西红柿，菠菜等，不仅可以补充孩子体内的维生素，还能有效的预防各种疾病，促进伤口的愈合，改善孩子的皮肤问题，同时让孩子多喝一些温开水，避免孩子吃过多的蔬菜引起腹泻。
一个人皮肤的好坏跟哪些因素有关？
最直接的是饮食，多喝水，吃的别太油腻，不熬夜，多吃蔬菜瓜果比如黄瓜，西红柿，胡萝卜，皮肤干燥的时候多搽点北鼻油（小孩用的油），大宝sod密等，一定要跑步或快走，游泳！最好用清水洗澡洗脸少用洗发水浴液，这是我自己的经验，但愿能帮助你！