常吃洋葱的十大好处
凉拌洋葱有啥好处？
凉拌洋葱有啥好处？
凉拌洋葱可以有效的促进人体吸收洋葱中丰富的硒元素，起到美容养颜、灭菌杀虫、防癌抗癌的目的，不但可以促进身体的新陈代谢，并且可以补充丰富的微量元素。
切洋葱不辣眼睛的小窍门：洋葱去皮，切掉头部和根部，浸没在水中。15分钟以后，拿出来再切，就会好很多。
吃洋葱十大好处？
1、促进食欲：洋葱属于日常生活当中比较常见的一种食物，是多年生草本植物，生吃洋葱能够起到一定促进食欲的效果，缓解食欲不振的现象。
2、抗寒：生吃洋葱也可以起到一定抗寒的效果，主要是洋葱当中有一定量的油脂性挥发物，能够促进身体的新陈代谢。
3、补钙：洋葱当中也有大量的钙元素，在平时适当吃一些也可以起到一定辅助补钙的效果。
除了以上比较常见的功效以外，也可以达到一定杀菌的作用。
女人吃洋葱有哪些好处？
谁吃洋葱都好。活血化瘀，调理内需。
其实洋葱，它是我们餐桌上非常熟悉的一套家常菜，洋葱分布也比较广，全国各地它都有栽培洋葱，洋葱富含有钾，维生素c，叶酸，锌，硒等等营养元素，洋葱还有促进消化杀菌，消炎祛痰，利尿的功效，还可以去味儿，那么洋葱对女人来说，也有好多的好处，洋葱它不含脂肪，吃了也不会发胖，而且还可以美容养颜，改善皮肤颜色，预防色素沉着，预防老年斑，但是因为洋葱的独特味道，很多的人的话都不太喜欢去吃，但是我觉得女人建议还是可以多吃点洋葱，对身体还是挺好的。
杀菌，消炎，美容，减肥，对三高非常有特效果，
女人吃洋葱有那些好处，好处很多，比如能美白养颜，还可以预防色斑和淡化色斑，还可以降低血压，降血脂，还可以预防血管的老化。
你好，洋葱中含有谷胱甘肽的成分，女性食用后，能够有效的抑制皮肤内的黑色素生成与沉淀，还可以促进胃酸的分泌，提高肠道蠕动的效率，可以帮助调节肠道内环境，改善便秘的现象，进而达到美白养颜的作用。
降脂。
降压
不分男女