正常人吃b族的副作用
天天吃牛肉面对身体有什么害处吗？
天天吃牛肉面对身体有什么害处吗？
要是天天吃牛肉面的话，应该对身体没什么危害，不过应该没人会这样做的，这样食物的多样化太少了，食物对人的食欲也会下降。
有可能以后看见什么都不喜欢吃了，没有食欲了，就算在喜欢吃也要偶尔换着花样着吃。
如果肉类比较单一的话，牛肉虽然蛋白质很高，但是维生素也是必不可少的，可以偶尔换换猪肉或者鸡肉，虾，或者鱼肉来吃，最主要的是牛肉的热量比较多，每天都吃的话肯定是热量会超编了。
牛肉面的面条可以作为主食来吃，不过如果是细面粉做成的面团，可能会缺乏维生素，可以多换换米饭来吃，或者增加一些粗粮，地瓜之类的 增加下营养，一定要增加食物的多样化，人才会健康的。
最主要的一点就是牛肉面红油比较多，尽量不要去喝里面的汤，如果你连早餐也去吃牛肉面的话，肯定会油腻的，轻则影响消化，重则造成胃部疾病。
一定要适当吃一点水果，增加营养最主要。
小编每天都会写菜谱，有喜欢做菜的朋友可以关注我一下，大家一起来研究做菜，谢谢了
狗长期吃复合维生素B有副作用吗？
那要看狗的大小拉,3-5个月大小尽量不要吃,大型犬的可以少量一个礼拜2片,5-10个月是疯狂长个的时候,针对大型犬噢,所以就可以喂到一个礼拜3-5片,记住不要单喂一种维生素,其他也要噢.