自己怎么去除牙结石简单方法
有不用频繁洗牙，却能去除牙结石的好方法吗？
有不用频繁洗牙，却能去除牙结石的好方法吗？
牙医介绍柏璞竹炭素属于专供出口的竹炭牙粉，是目前见过比较好的，不过呢，比较难买得到，不怎么常见。
所以我们平常还要注意保护好牙齿 ，少饮酒，少抽烟 ，吃完就酸性，腐蚀性的食物之后记得刷牙
自己在家用工具刮除牙结石，这样好吗？
有些朋友会遇到这样的情况：手抠着抠着，一颗牙结石掉出来了！当时是不是觉得很神奇！如果可以自己把结石都抠出来，多好啊，就不用去医院洗牙了，还省钱省力，对吧？所以有人就想问牙科医生了，自己在家用工具刮除牙结石好吗？在这里回复有过这样想法的朋友了，这样做反而会适得其反，加重牙结石多牙齿的伤害的（不要觉得牙科医生忽悠人去医院洗牙才这样说的啊）。首先我们来了解牙结石是怎样形成，其构成是什么。口腔中牙结石主要是由于唾液中所含的矿物质，与口腔内的酸性分泌物产生反应而来。这些反应物很容易附着在牙齿背面，或牙龈与牙齿结合处等刷牙也难以清洁的位置，时间长了，就变成顽固难除的衍生物——牙结石。构成成分是75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。牙结石形成的原因：没有掌握正确的刷牙方法或未养成刷牙、漱口等口腔卫生习惯；摄入含钙、磷成分较多的食物；还有蔗糖比较多，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多；牙面粗糙、牙排列不整齐、有不易清洁的修复体，使得刷牙的时候没办法刷而彻底干净；常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻等。所以说，就算自己偶尔能抠下一些结石，但是一些钙化很严重的结石没办法能抠出来。如果用比较坚硬的工具，对着镜子来抠，就算有人帮忙抠，但是手法不对，容易损伤牙龈和牙根，牙结石没抠出来，血倒是流了不少。再者，根据牙结石的形成的原因中的牙齿清洁度不高、有细菌等引起的，那自己用工具刮除牙龈的时候，能做到牙齿的清洁和消毒吗？不要以为把牙结石抠下来就开心得不了了。最后，牙结石不只是附着在牙齿表面，还有在牙龈深层的地方，对着镜子用工具抠也是没办法抠的出来吧去除牙结石，最好的办法还是洗牙。因为牙科医生用超声洗牙的方法，可以更好的去除牙结石的各种钙化物质和深层的牙结石，当然，在清洁消毒方面肯定是做到位的。
在洗牙过程中，还可以发现一些牙齿问题，告诉你如何治疗和预防各种牙齿问题的发生，这不是更好的事情嘛。如果牙结石通过洗牙洗出来了，那么预防就很重要了，不要以为洗掉了就没事了，再不重视刷牙、口腔的护理，洗多少次牙都是徒劳的，还会增加更多的牙齿问题。牙结石以预防为主：刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，一般人刷牙通常只能去除70%左右的菌斑，个人口腔护理除刷牙外，还应使用其他清洁工具：牙线、牙间隙刷等。洁牙后必须进行认真的个人口腔护理，保持口腔的清洁环境，否则及时经常洗牙，牙结石也可以卷土重来。建议半年到一年洗牙一次。要想让牙结石沉积的慢一些，那就要好好的认真的刷牙，不要让食物沉积在牙齿表面上。所以要积极去除牙结石，你也不想因为牙结石给你的牙齿带来牙周炎和龋齿等问题吧去除牙结石只是为了美观，更重要的是清除导致牙病的根源，达到恢复口腔环境健康的目的。健康的口腔会给你带来更幸福的生活！