热量单位换算表大全
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热量单位换算表?
热量单位换算表?
1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)
1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)
因为卡路里的单位太小,所以通常使用千卡或大卡。千卡或大卡通常被称为卡路里或卡路里。这种与小卡路里的混淆需要根据常识来区分。
热量单位一览表?
一般来说,热量有以下几个单位:
热量单位是用来表示热量的计量单位。营养中最常用的热量单位是千卡。热量的国际单位和中国的法定计量单位是焦耳。
单位换算:
焦耳-卡路里
一千卡(kcal)=4.184千焦耳(kj
一千焦耳(kj)=0.239千卡(kcal)
一卡=4.184焦耳
一焦耳=0.239卡
热量单位一览表?
热量单位:焦耳(J) 。
热量单位是表示热量的计量单位,营养中最常用的热量单位是千卡。焦耳是国际热量单位和中国法定计量单位。
单位换算
焦耳-卡路里:
1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)。
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)。
1卡=4.184焦耳。
1焦耳=0.239卡。
热量单位一览表?
1、热量来自 碳水化合物、脂肪、蛋白质
2.碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克
3、蛋白质产生热量 = 4 千卡/克
脂肪产生热量 = 9 千卡/克
热量的单位
千卡 Kilocalorie, 千焦耳
1 千卡 = 4.184 千焦耳
1 千卡: 它可以使1毫升的水上升1摄氏度的热量
成年人每天都需要热量
1.成年人每天需要的卡路里 = 基本热量需要人体的基本代谢 体力活动所需的热量 消化食物所需的热量
2、消化食物所需的热量 =10\\% x (人类基本代谢所需的最低热量 体力活动所需的热量)
3.成年人每天需要的卡路里 = 1.1 x (人体基本代谢需求的最低基本热量 体力活动所需的热量 )
成年人每天需要的热量
男性 : 9250- 10090 千焦耳
女性: 7980 - 8820 千焦耳
注意:食物每天提供的热量不应少于自己 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生活活动的最低能量
扩展资料:
1.大米的主要成分是碳水化合物。大米中的氨基酸成分比较完整,容易被人体消化吸收。人们吃的米饭越来越精致,营养越来越少,吃的都是卡路里。一碗100克(2两克)的米饭热量为116卡路里。糙米中的矿物质和膳食纤维B维生素,尤其是维生素B1)含量高于精米,热量较低,更适合减肥。
2、一个苹果重200g,热量是79kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别为0.3、0.3和1.82g。
一盘生花生仁重100g,含热量563 kcal,蛋白质、脂肪和纤维素质、脂肪和纤维素.8、0.4和5.5g。
4、一盘猪大排230g,含热量412.9kcal,蛋白质、脂肪和纤维素质、脂肪和纤维素.6、32和0g。