肝火上亢的四种症状
肝上火都有什么表现形式？吃什么可以降低肝火？
肝上火都有什么表现形式？吃什么可以降低肝火？
肝火其实就是肝阳气亢盛表现出来一种热象。一般肝火旺盛的人有易怒、口苦、面红、失眠、多梦、长斑长痘等症状。
易怒：肝火旺盛易引发火气，这种火气是非常难以克制的，也没有理由。很多人都会感到自己的心情非常的浮躁，非常的想发火，这种心里的郁闷和烦躁只有通过发火才能发泄出来，这就是因为体内的肝火旺盛所导致的。
口苦：口苦也是肝火旺盛的人所展现的一个，比较常见的症状是因为肝火犯胃。肝火旺盛会影响到肠胃功能，通常在起床的时候会感到口苦口渴。
失眠：肝火旺盛的人除了暴躁易怒之外还会出现忧思过度等一些负面情绪。这些负面情绪环绕，就会使人一直处于一种忧思过重的状态之下。在这个状态的影响下，就会容易出现失眠多梦的情况。
长斑长痘：肝火旺盛的人也容易导致肝毒堆积，这样会在一定程度上影响肝脏的排毒功能，而表现在脸上就是长痘、长斑，脸色暗沉等。
平时多注重对自己身体情况的观察，及时身体情况的变化，并及时的去肝火，这样才能够保证肝脏的健康。
去肝火可以通过食疗来进行，2种食物搭配吃，降肝火很快，还养肝。
1、葛藤
葛藤具有泄肝火，排清肝毒的作用，而且还能帮助提高肝细胞的再生能力，让损伤的肝脏得以修复。无论是去肝火还是调肝病，都是不错的食材选择。
2、决明子
决明子是富含大黄素、大黄酚等成分，其清肝保肝作用很强，可用于肝阳上亢、除肝热、助肝气、抗肝毒，对损伤的肝细胞有保护作用，可排肝毒，清肝火，养好肝。
一般用于养肝去肝火，中医都会将葛藤和决明子搭配来食用，有一种食用方式会比传统的熬煮方式可以达到更好的调理效果，那就是将两种食材搭配并进行发酵，制成葛藤决明子酵液来饮用。
发酵的形式可以将食材中的有效成分更为充分的发挥出来，不易流失，这样人体吸收到的多，效果自然更明显。一般坚持饮用一段时间调理，肝火逐渐泻掉，肝脏也会越来越健康。
肝火上亢什么症状？
肝火上亢证在中医临床辨证中没有分型。肝火上亢证和肝阳上亢证有两种类型。它们的临床表现相似，但发病机制不同。肝阳上亢是由肝肾功能不全、缺水或烦躁焦虑、气火内阻、阴虚乏力、阴不聚阳所致。夜间可出现头晕疼痛、头晕耳鸣、脸红、烦躁不安等症状。肝炎的主要临床表现为头晕疼痛、脸红、耳鸣、口干、烦躁、肋骨灼烧。