吃完饭特别想睡觉怎么回事
男生说“快睡觉了刚吃完饭回来”怎么回?
男生说“快睡觉了刚吃完饭回来”怎么回?
刚谈恋爱吧,小姑娘哎,男人呐,你约束的越紧他越想挣开任何小事都要汇报其实把恋爱谈成工作很累的他午睡就午睡了呗,你也午睡你的,或者你正好有时间做自己的事情,不用把着手机一直等他消息一直聊天了他睡醒了,他想和你聊天就聊,他想出去和朋友们玩儿玩儿就玩儿玩儿,你也可以,看看电视剧,看看书,逛逛淘宝,打会儿游戏作为过来人想告诉你的是,不要放太多重心在对方身上,吃饭了吗起床了吗出去玩儿了吗回来了吗,都要每时每刻汇报给你,没必要这样,你也不用这样去约束他,虽然你爱他,你想想你父母也爱你,如果要求你时时刻刻汇报,你也会厌烦,所以谈恋爱也不要迷失自己,做自己的事情,做个酷酷的女孩儿!
总是胡思乱想、浑身不舒服,像得了大病一样是什么情况?如何缓解?
总是胡思乱想、浑身不舒服,像得了大病一样是什么情况?如何缓解?总是胡思乱想,而内容都有不确定性的,有些可能是你经历过的,有些是和你经历过的事情相似,有些可能你根本就没有精力,有些可能是你期盼的,并没有得到,有些你正在努力而又看不到结局是什么等一切的胡思乱想都在消耗你的精、气、神,你自然会感觉到浑身不舒服,像得了场大病一样,实际上这就是我们平时所说的精神性,内耗让精神产生了疲劳,所以精神的疲劳感也就越发的强烈。
其实每当我们胡思乱想的时候,并不是真正实际意义所想的,那些掺杂在胡思乱想内容的胡思乱想,而是对于我们曾经经历过的或者是现实的一些困惑烦恼找的一个对象,也就是相对应的做人思考的问题,来让自己去摆脱与现实困惑当中的思维倾向,但是你明知道胡思乱想解决不了任何问题,但是你又控制不了这种胡思乱想,这就等于形成了一个恶性循环,而实际上它就是一种神经症的症状,或者说是情绪体现出来了,一些不着边际的胡思乱想,你可能自我都感到诧异,但是其内容就出来了,起什么作用或不起什么作用,你又不知道,更控制不了,这就让你感觉到精神上的疲劳。
实际上如何缓解这种胡思乱想的思维确实是很难的,因为以纪实性的或者是面对的一些生活工作上的困惑是事实存在的,也正是某些原因性的东西在你眼前摆着呢,而这些你处理不掉,胡思乱想的倾向必然会存在,再有胡思乱想的内容,他往往是不切合实际的,或者是一种消极倾向的思维意识产生的一些事情。如果要想缓解自己胡思乱想的思维,那么你就要面对你现在所要解决的困惑性的问题。
比如是家庭生活上的一些问题,或者是工作上人际关系或与领导之间关系的问题,那么要及时的去解决掉,首先要面对他,正视这个问题的存在,不要回避,不要用一些想象性的东西来压制现实存在的问题,很多时候胡思乱想会让我们失眠,减少我们实际性的有效休息时间,所以让我们非常困惑的感觉到像生了一场大病那种精、气、神消失了很多,所以此时此刻的问题要勇敢的面对,去解决它解决不了的就寻求帮助,不想寻求帮助的那你就必须放下,在以后你自己能力增长以后,有解决问题的办法了再给予处理轻重缓急这解决问题就是这个道理。