红薯粉条的热量到底是高还是低
红薯粉条热量高为什么红薯热量低？
红薯粉条热量高为什么红薯热量低？
一般情况下红薯粉条的热量是很高的，每100g红薯粉条中所含热量大约是355大卡。红薯粉条是以红薯为原料，利用红薯中的淀粉制作而成的。红薯粉条中含有大量的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钙、铁等矿物质，经常食用可以调节机体功能、预防骨质疏松、降低血压等。
但是如果是在减肥期间就不建议过多食用，因其含有大量的淀粉，食用后机体不能充分代谢碳水化合物，可能会导致发胖。
东北的粉条含糖量高吗？
粉条含糖量并不高的，大多的粉条都是由红薯，或者是土豆粉或者是一些杂豆淀粉为原料组成的食物，这些食物中淀粉的含量通常没有小麦和大米的含量高，所以升糖指数也并不是特别高，本身有糖尿病的患者，是可以适当的少量进行应用的。
粉条尽量不要作为主食进行应用，可以作为配菜进行合理的搭配，可以和一些蔬菜等进行一起应用，这样就会减少总热量的摄入，有利于保证好血糖。
经常吃红薯粉条会增肥吗？
不会
不会
常吃红薯粉条不会增肥，因为红薯属于杂粮，每百克的热量大约在110千卡左右，红薯粉条在经过高温蒸煮时，部分淀粉会发生变化，起到粗食纤维的作用，可以有效的刺激肠胃蠕动，促进消化，帮助排便。另外，生红薯表皮下含有丰富的紫茉莉甙，可以有效的治疗习惯性便秘。所以常吃红薯粉条不但不会长胖，反而可以增加肠胃蠕动、帮助消化，改善便秘！
放心，不会的
不会的，因为红薯粉条主要成分为红薯淀粉，里面含有的蛋白质等成分比较少，含糖量也不高，热量少，吃了之后是不会发增肥的，但是如果是吃啥都增肥的体质，那就，那就这样吧！哈哈
不运动，喝口凉水都会胖。生命在于运动。
会，淀粉多！
不会吧，要增肥那还不简单吗？多吃冰淇淋喝奶茶，吃猪皮鸡皮那些很快，还有记得一天吃多一餐
看个人体质，体质不同效果也不一样。有的人喝凉水也胖。有的人吃的再多也不胖。不能定义为吃某种食物长胖。