肌营养不良的鉴别办法
为什么热量缺口很大但是不掉称，还是买的那个体质秤测得基础代谢率不准？
为什么热量缺口很大但是不掉称，还是买的那个体质秤测得基础代谢率不准？
首先很高兴回答你这个问题，你也没有具体的介绍你的饮食结构，还有如何创造的热量缺口的详细介绍，我只能把尽量多的减肥效果不好的原因给你列举一下，自己找找原因吧！
第一个就是使用不正确的减肥方法
第二个没有喝足3至6升水
第三个，果蔬和蛋白质，摄入的不足
第四个是便秘
第五，塑形了，但是没有减重量
第六，停滞平台期
第七女性的生理期
第八，吃高热量零食与西式快餐
第九，嘴馋（偷吃零食）
第十，睡前四个小时，还吃东西
第11，吃的太咸或者太甜
12，以前一天只吃两顿饭
13，用激素类药或者避孕药
14，常吃减肥药
15压力太大，心情不好
16年龄大的人，代谢比较慢
17老是熬夜上夜班
18没有在同一把秤上同一个时间内测体重
希望对你有所帮助吧！
为什么肌营养不良孩子的肌酸激酶比较高？
肌酸激酶主要分布在骨骼肌的肌纤维内。因此，日常身体活动会使血清中的肌酸激酶活性升高，主要是因为运动时缺氧，代谢产物堆积，供能相对不足等原因都会引起肌细胞膜通透性升高，或肌细胞膜受到损伤，促使酶从细胞内释放增加，酶进入血液循环。（如果看起来比较难懂，请跳到下一段看白话解释）
换句话说当身体活动需要能量供给的时候，肌酸激酶帮助能量分解释放，以达到身体活动的效果，如果孩子出现肌营养不良，就需要更多的酶来帮助分解释放能量，所以会出现肌酸激酶升高的现象。
具体肌酸激酶在运动中帮助，我举个例子可能更方便您的理解。不同的运动负荷，血清内肌酸激酶的活性增高程度不一样，比如骑自行车、滑雪及马拉松这种活动对肌酸激酶活性就影响较大，特别是大强度的马拉松跑后4小时后开始升高，8小时达高峰。跳跃、短跑等短时间激烈运动是冲击性运动，也引起血清肌酸激酶活性升高。运动员在比赛后，肌酸激酶可上升至734 IU/L左右（正常值200IU/L以下）。
以上，希望我的回答解决了您的疑惑！