自己艾灸注意事项
艾灸的注意事项和禁忌是什么？
艾灸的注意事项和禁忌是什么？
艾灸的注意事项和禁忌是什么？
艾灸的注意事项包括因人施灸、体位舒适、避免烧伤、灸后保暖、灸疱灸疮处理等方面，艾灸的禁忌包括辨证施灸和部位禁忌两个方面。
1.艾灸的注意事项
（1）因人施灸。艾灸虽然适应证范围广泛，但是每一种治疗方法都有其禁忌证，艾灸需要由中医师进行辨证论治后，再决定艾灸的方法。此外，过敏体质、对药物或艾草过敏等情况的人，需要提前告知医生相关情况。
（2）体位舒适。
（3）避免烧伤。艾灸过程中应避免乱动，防止艾炷滚翻，艾火脱落而烧伤皮肤。艾灸完毕，应将艾条或艾炷彻底熄灭。肢体麻木不仁及感觉迟钝的患者，应有家属在旁陪伴。
（4）灸后保暖。艾灸完毕后，全身部位的汗毛孔处于打开的状态，容易感受风寒，因此在艾灸完毕半个小时内，不要饮用冷水，更不要吹冷风等，以免受凉引起感冒、头痛或身痛等情况。
（5）灸疱灸疮处理。艾灸时如果局部烫伤可能会起疱，大的水疱可以挑破，小的水疱可以不必挑破，并覆盖无菌纱布，保持伤口干燥通风，避免摩擦，如果已经破溃感染，要及时请医生给予处理。
2.艾灸的禁忌
（1）辨证施灸。患者应避免自行艾灸，而应由专业中医师进行辨证后确定艾灸的具体方法。
（2）部位禁忌。例如，面部穴位不宜直接灸，以免烫伤形成瘢痕；关节活动处不宜化脓灸，以免化脓溃烂，不易愈合；重要脏器部位、乳头、大血管处、肌腱浅在部位，不宜施灸；妊娠期少腹部及腰骶部不得施灸。
本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 杜琳审核
点这里，查看医生回答详情
自己在家艾灸应该注意些什么？
《灵枢·官能》云：“针所不为，灸之所宜”
身患疾痛或寻求养生，而欲针灸者，确实是不错的良法。
针灸乃针、灸两法合称，针刺破皮入里，若非专业，不建议自己尝试，因此艾灸就成了不二选择。
若意欲在家中自行艾灸，虽然操作简单，但是也有诸多问题需要注意。
首先是施灸的顺序
《千金要方·针灸上》云“凡灸当先阳后阴…先上后下。”《明堂灸经》“先灸上，后灸下；先灸少，后灸多。”
照此我们施灸的顺序一般应按照部位先上后下，先阳后阴，壮数应先少后多，灸量宜先小后大。
其次是需要了解施灸的禁忌
实热、阴虚发热不宜灸；颜面、五官、大血管部位以及关节不宜瘢痕灸；孕妇的腰骶及腹部不宜灸等
另要注意艾灸的温度，如非瘢痕灸，一定注意避免烫伤，温度以局部皮肤感觉微热即可。
另要注意艾灸时身体的保暖，避免因为要暴露皮肤而至受寒。
建议：如无专业知识，尽量避免选择瘢痕灸，多使用温和灸为佳！
最后，灸后应多饮温开水。
避免烫伤！避免烫伤！！避免烫伤！！！
关注“针人不露相”，获取更多中医知识！