月经洗头发的最佳时间
早晨洗头好还是晚上洗头好？
早晨洗头好还是晚上洗头好？
洗头是日常生活中最常见的事情。用清水清洗头发，用指尖按摩头皮的同时清洗物品，可以促进血液循环，但注意不要用指甲刮头皮，这样容易伤头皮。用指尖按摩头皮。不正确的方对头发造成很大的伤害。。
来回答这个问题什么时候洗头最好？"，先了解一下早上洗头的后果。
人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平，血液运行缓慢，头部皮肤敏感。如果这个时候洗头，水的刺激会突然加速血液循环。血液速度突然加快会让头部不舒服，长时间可能会引起头痛和脱发。。特别是在寒冷的冬天，由于头发没有干燥，头部毛孔张开，容易受凉，即使是轻度的人也会感冒头痛。如果经常出现这种情况，还可能导致关节疼痛，甚至肌肉。
其次，明白:晚上洗头的后果。
晚上10点到凌晨2点，是我们人体头皮细胞的再生期和活跃期，所以在此之前一定要保持毛孔的清洁，清洁头皮可以有效促进头皮细胞的再生。晚上洗头也更符合我们的作息时间。但是晚上洗的时候记得吹干剪发。唐 不要湿着头发睡觉，因为干燥不充分会在头皮上留下水分。长期这样做，会导致气滞血瘀，经络不通，脱发自然会持续下去。
所以，晚上洗干净，睡前吹干才是正确的选择！
来月经洗头发可以吗？
经期可以洗头，但是一定要马上吹干头发。唐 t感冒，经期抵抗力低，感冒后容易感冒。中午洗头，晚上不洗头。注意保暖，尤其是冬夏两季。人们经常不。;夏天不注意，在空调房呆太久容易引起痛经。
月经第二天可以洗头吗？
第二天可以洗头吗？
第二天可以洗头，但是注意不要用冷水洗。洗完后及时擦干头发，以免着凉。
一般持续3 ~ 7天，是女性身体虚弱的时期。经期记得用热水洗头，以免感冒。同时，洗热水可以放松头皮毛细血管，清除掉头发上的污垢，让你的头发更干净，但洗完后要及时擦干，以免。吹风受凉导致感冒痛经。
所以经期可以洗头，但是一定要记得保暖，避免感冒，加强营养，避免洗澡，多注意休息，避免疲劳。
此内容由中山大学附属第一医院妇产科王增艳副主任医师审核。
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