每天晚上都磨牙是为什么
晚上爱磨牙是怎么回事？该怎么办？
晚上爱磨牙是怎么回事？该怎么办？
私人牙医dentist
2018年3月4日 · 大连新区口腔医院主治医生
首先夜磨牙具体病因还没有完全弄清楚，在 民间有一种盛行的说法，患者肚子里有“蛔虫”所引起，其实并不准确。目前研究发现夜磨牙的发生可能与下面新区有关，主要和三类因素有关。 1.影响最大的因素是心理情绪因素，平日大脑处于运转状态，到了晚上进入休息后正常大脑也应该进入非工作状态，但是如果因为各种因素刺激使得大脑处于高度兴奋和紧张状态,会产生一些非自主活动，包括夜磨牙
2.牙以及咬合因素：主要包括牙齿不齐，牙脱落，长时间缺牙，或者长期单侧咀嚼等，可引起咬合时障碍。在深睡眠时，大脑就会指令做一些潜意识的下颌运动，通过摩擦牙齿这个自纠性动作，以求达到一个新的咬合平衡。
3.其他可能影响因素：传说中原因寄生虫可能是一个因素，、另外像血压变化，缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等等，都有可能引起夜磨牙。 以上就是夜磨牙的可能影响因素，具体原因还需要进一步研究总结，夜磨牙会引起很多问题，不要忽视，因为小编只问病因，希望回答满意。
这是我头天号里之前回答的这个问题，供您参考。
夜磨牙需要戴颌垫，类似于运动员的运动保护牙套。减轻夜磨牙对牙齿的磨耗，甚至磨耗严重了需要修复治疗，建议去专业医疗机构检查后再定。希望回答对您有用，欢迎关注我的头条号，不定期更新健康知识
为什么夜里会磨牙？有什么办法防治吗？
夜间磨牙是一种无意识的活动，反映着一些口腔问题。磨牙其实有三种，第一种是单纯 磨牙，第二种是无论在白天还是夜间都有不自觉咬紧牙齿行为，第三种是在磨牙的同时也有咬紧牙齿的情况。无论是哪种，其实都对我们的健康有所影响。
磨牙究竟是为什么呢？
医学上认为，磨牙的主要原因有四个方面。
一、咬合出现问题
咬合不协调、错牙合、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等都有可能导致磨牙症。
二、神经因素
磨牙现象与中枢神经系统的信息传播介质、激素等有关，也是睡眠障碍的一种表现。
三、精神原因
睡前过度紧张、焦虑、疲劳、兴奋，都会导致入睡后的部分大脑皮层保持兴奋，进而导致咀嚼肌收缩，从而引发磨牙。数据证明，焦虑程度越高，磨牙的可能性越大。
四、疾病原因
有些疾病比如肠道疾病，内分泌紊乱、儿童积食等原因。
磨牙应该怎么改善呢？
生活中可以通过减压放松肌肉、改善咀嚼方式等来进行磨牙的防治，也可以补充钙、镁元素，他们对肌肉功能和神经系统会有 积极影响，可以改善因肌肉和神经问题而带来的磨牙现象。
如果磨牙严重，甚至影响生活质量，那就需要看医生了，检查之后可以更为针对性地进行治疗矫正。